KLUB ZDROWIA – WYKŁADY „JAK POKONAĆ STRES”

2020-01-14 18:00 - 2020-02-04 19:00
Centrum Uzyteczności Publicznej w Ostródzie
Address: Centrum Użyteczności Publicznej, Sobieskiego 9, 14-100 Ostróda, Polska

Klub Zdrowia w Ostródzie zaprasza:

„JAK POKONAĆ STRES”

Wychodząc naprzeciw potrzebom naszego społeczeństwa przygotowaliśmy dla Państwa cykl czterech spotkań pod wspólnym tytułem „Jak pokonać stres”, a w nim:

– w jakich okolicznościach pojawia się stres,

– test osobowości i podatności na stres,

– jak poradzić sobie ze stresem w środowisku pracy,

– stres, a relacje interpersonalne,

– stres a nasz styl życia, czyli jak przyzwyczajenia, odżywianie itp. wpływają na przeżywany stres,

– jak nie pozwolić, by stres ograbiał ze szczęścia i zadowolenia.

Kiedy: 14 styczeń, godzina 18:00

21 styczeń, godzina 18:00

28 styczeń, godzina 18:00

04 luty, godzina 18:00

Gdzie: Centrum Użyteczności Publicznej (CUP), ul. Sobieskiego 9.

Wstęp wolny, bez zapisów i opłat.

Spotkania poprowadzi Państwa i nasz gość, Pan Piotr Stachurski,który od lat zajmuje się tematyką antystresową, oraz prowadzi kursy odwykowe dla osób uzależnionych od nikotyny.

Serdecznie zapraszamy!!

Więcej informacji pod nr tel. 796 531 777.

http:/klubyzdrowia.pl

Znajdź nas na Facebook.