Maciej ”Alf” Glabus poprowadził ostatnie weekendowe zajęcia w MMA Team Ostróda. Zawodnik pokazywał jak można wyuczyć się dobrych nawyków walczyć w parterze. Chłopaki trenowali defensywne zachowania jak i dźwignie, chwyty i inne techniki mające zmusić przeciwnika do poddania. Z ”Alfem” trenowali nie tylko podopieczni, ale i również trener i założyciel MMA Team Ostróda – Tomasz […]