W Osiedlowym Domu Kultury „Jedność” w miniony wtorek odbyły się zajęcia z samoobrony.
Tag: trening
STRAŻACY TRENOWALI INTERWENCJE PRZY WYCIEKACH GAZU W NASTAJKACH
W poniedziałek, kilka minut po godzinie 14 jednostki OSP zostały zadysponowane do wycieku gazu w przepompowni w miejscowości Nastajki.
OSTRÓDZCY WOJOWNICY TRENOWALI Z ZAWODNIKIEM UFC
Ekipa MMA Team Ostróda miała okazję trenować z jednym z najlepszych polskich zawodników MMA.
TRENOWALI BOKS POD OKIEM FACHOWCA
W MMA Team Ostróda nie próżnują. W klubie coraz częściej pojawiają się fachowcy z różnych dziedzin sportów walki.
NOCNE STRZELANIE W RAMACH TRENINGU
W miniony piątek (16.02.2018) na strzelnicy IBiON w Ostródzie odbył policyjny trening taktyczno-strzelecki w ramach zintegrowanego rocznego systemu szkolenia.
ZAWODNICY SMS OSTRÓDA INTENSYWNIE TRENUJĄ W KACWINIE
Ferie to nie zawsze błogie chwile w domowym zaciszu. Podopieczni ze SMS Ostróda pojechali do Kacwina, niedaleko Zakopanego mocno trenować.
OSTRÓDA: DOSKONALILI UMIEJĘTNOŚCI STRZELECKIE NOCĄ
Na strzelnicy IBiON w Ostródzie odbył się trening strzelecki dla policjantów z wyszkolenia strzeleckiego w strzelaniu z broni osobistej krótkiej i długiej.
W SOKOLE BADAJĄ POTENCJAŁ WYDOLNOŚCIOWY
7 lipca na boisku przy os. Plebiscytowym w Ostródzie piłkarze przeszli badania szybkościowe i wydolnościowe. Po rozgrzewce przeprowadzonej przez nowego trenera od przygotowania motorycznego Arkadiusza Kędzierskiego piłkarze przystąpili do badań. Testy szybkościowe polegały na badaniu szybkości lokomocyjnej na odcinku 30m po linii prostej z dodatkowymi pomiarami na 3 i 10 metrze. Czas mierzony był za […]
MMA TEAM OSTRÓDA RUSZA Z TRENINGAMI 2017 ROKU
Ekipa z MMA Team Ostróda nie próżnuje. Zawodnicy wraz z trenerem, Tomaszem Sobczyńskim odbyli intensywny, noworoczny trening.
TRENOWALI SAMOOBRONĘ I TECHNIKI INTERWENCJI (Foto+video)
W czwartek 24 listopada policjanci ze wszystkich komórek ostródzkiej komendy ćwiczyli pod czujnym okiem instruktorów z zakresu taktyk i technik interwencji. Warsztaty zostały zorganizowane w hali Ostródzkiego Centrum Sportu i Rekreacji.