Jak catering dietetyczny może wspomóc proces odchudzania?
Catering dietetyczny to usługa, która w naszym kraju pojawiła się jakiś czas temu. Zamiennie catering dietetyczny określany jest mianem diety pudełkowej. Ta forma odżywiania zdobywa coraz większą popularność. Catering dietetyczny może zawierać zestaw pięciu posiłków na cały dzień. Jest to jednak tylko jedna z wielu dostępnych opcji.
Czym odznacza się catering dietetyczny?
Jak wspomnieliśmy, catering dietetyczny Ostróda to zestaw posiłków na cały dzień. Klienci mają jednak możliwość zamówienia tylko trzech posiłków. Można zamówić także wyłącznie obiad. Dania dostarczane są do klienta dzień przed planowanym zjedzeniem. Potrawy, które składają się na dietę pudełkową, przygotowywane są według zasad zdrowego żywienia. Zestawy, które mogą wybrać klienci, mogą mieć bardzo różny charakter. Podstawą są te standardowe, w których wykorzystane zostały typowe składniki. Zestawy te oparte są na mięsie, rybach, warzywach i owocach. Klienci mogą wybierać też spośród propozycji wegetariańskich.
Jak przygotowywane są posiłki?
Proces przygotowywania posiłków przez firmę oferującą catering dietetyczny odbywa się zgodnie z zasadami sanitarnymi i higienicznymi. Do przygotowania dań wykorzystywane są wyłącznie świeże składniki bardzo wysokiej jakości. Wiele z nich kupowanych jest w zaprzyjaźnionych hurtowniach, w działających w danej miejscowości piekarniach oraz u lokalnych rolników. Dietetyk, który jest jednym z pracowników firmy cateringowej, dba nie tylko o odpowiednią kaloryczność dań, ale też dokładnie przelicza mikroskładniki. Dzięki temu każdy posiłek zawiera odpowiednią ilość białka, węglowodanów, tłuszczy i błonnika pokarmowego. Oczywiście posiłki dostarczają także niezbędnych witamin i minerałów.
Czy dieta pudełkowa pomaga schudnąć?
Na catering dietetyczny bardzo często decydują się właśnie osoby, które chcą schudnąć. Odchudzanie z pomocą diety pudełkowej jest proste. Na ogół dieta pomagająca schudnąć dostarcza tylko 1500 kcal, które są oczywiście rozłożone na pięć posiłków. Dieta 1500 kcal pomaga pozbyć się nadmiernych kilogramów bez nadmiernych wyrzeczeń. Co ważne, stosując ją, nikt nie chodzi głodny. Należy jednak pamiętać, aby po osiągnięciu prawidłowej wagi przejść na dietę zawierającą większą liczbę kalorii – na przykład 1800. Klienci, którzy chcą korzystać z usług firmy cateringowej mają do wyboru również dietę 1200 kcal (można ją stosować w ograniczonym przedziale czasowym), 2200 kcal oraz 2500 kcal. Ta ostatnia dieta dedykowana jest osobom bardzo aktywnym fizycznie, które trenują nawet 6 dni w tygodniu. Z usług firmy cateringowej można korzystać od poniedziałku do piątku. Zamówienia można jednak składać przez siedem dni w tygodniu.
Firmy oferujące catering dietetyczny dostarczają posiłki w szczelnie zamkniętych pudełkach do drzwi. Zawierają one pięć (lub trzy) kompletnych posiłków, które są odpowiednio zbilansowane zarówno pod kątem kaloryczności, jak i makroskładników. Do tego posiłki są bardzo smaczne, zaspokoją najbardziej wyrafinowane kulinarne gusta.